DOR NAS COSTAS - O QUE FAZER? - Dr. Marcelo Lima

olá meus amigos e minhas amigas do nosso programa vivendo com saúde hoje vamos abordar um problema protético incomoda muitas pessoas as dores na coluna mas antes gostaria de pedir para você escrever no nosso canal curtir esse vídeo e fazer os seus comentários e você ainda pode mandar sua pergunta para nosso canal que eu vou responder a dor nas costas é uma coisa extremamente comum para você ter uma idéia cerca de 80% dos adultos terão toda nas costas durante a vida atualmente a incidência tem aumentado devido à má postura ao excesso de peso e até ao envelhecimento da população a região da coluna onde a dor é mais freqüente é lombar a dor lombar ou lombalgia na maioria das vezes é causada por contraturas outras tensões musculares que nem chegamos a perceber as mesmas simples movimentos levantar um peso de uma forma errada o movimento súbito de flexão e torção do tronco pode provocar esse tipo de dor e esses são apenas alguns exemplos de vários motivos que podem gerar as mãos nas costas adoro também pode ser causada por uma doença na coluna como artrose ea hérnia de disco nesses casos a dor pode durar várias semanas meses ou até anos diferentemente do que ocorre uma contratura distensão muscular ou problemas mais simples algumas pessoas podem ter dores crônicas nas costas com períodos de crises mais ou menos intenso inclusive com dormência nos braços e pernas neste caso é importante procurar um médico antes de tomar qualquer medicação sem orientação é importante também sempre procurar atendimento médico quando alguns dos sintomas que eu vou falar agora estiver junto com o ator nas costas vamos lá a persistência da dor por mais uma semana a dor está piorando braços ou pernas estão pesadas em força formigamento ou dormência nos menus perda de controle da bexiga do intestino e limitação das atividades diárias e dificuldade para andar mas quais são as causas mais comuns de dor nas costas vamos lá a causa mais frequente é o nosso próprio comportamento durante o dia a dia tensão stress do dia a dia muitas vezes leva contraturas musculares e como conseqüência dor a postura incorreta por muitas horas na frente do computador sentado no trabalho ou mesmo dirigindo acaba gerando um desbalanço muscular na coluna com diminuição da massa muscular sobrecarga dos ligamentos encurtamento mesmo na posição em pé com muitas horas de forma inadequada pode levar a dores nas costas esses efeitos depois de algum tempo podem causar dores crônicos e pessoas que exercem trabalhos pesados com o levantamento o movimento de peso de forma incorreta também acabam tendo lesões musculares e dois nas costas outras causas comuns são as lesões causadas pelo esporte esporte com o movimento de torção e flexão do tronco com a musculatura da colômbia e preparada ou até importada pode levar a lesões e dores nas costas por várias semanas uma ruptura de diz que pode estar presente nesses casos o envelhecimento da coluna é outro fator que pode gerar dor à medida que os anos passam os discos aqueles amortecedores naturais não se hidratando e os espaços por onde passa os nervos de medula pode diminuindo devido à troca é um desgaste natural da idade ea pessoa pode começar a apresentar dores nas costas com radiação para os braços ou pernas a do corre pelo membro de acordo com desde que está sendo comprimido na coluna outro problema que pode estar relacionada à coluna é dificuldade para andar com as pernas ficam pesadas ou do mês as principais causas para isso são problemas de coluna e problemas vasculares às vezes a dor nas costas que corre o caminho para a perna a conhecida dos iates ou braço pode estar sendo causada por uma hérnia de disco isso acontece quando o disco da coluna não sai do seu lugar habitual quando isso acontece uma parte do disco pode comprimir em um ou mais membros acidente traumatismo também pode causar dor nas costas podemos ter apenas uma conclusão ou até mesmo uma fratura na coluna nesses casos também é sempre importante uma avaliação médica já os níveis com a prova de uma incidência maior de fratura na coluna e as fraturas podem até mesmo ser espontâneos sem nenhuma queda ou trauma é sempre importante lembrar da possibilidade de fratura em pacientes portadores de osteoporose que apresenta uma dor súbita na coluna o excesso de peso é uma preocupação mundial e ele pode influenciar muito na freqüência de dor nas costas o sobrepeso aumenta a pressão nos discos da coluna muitas vezes uma simples redução do peso já pode melhorar muito para o doloroso existem também algumas doenças reumatológicas que pode interferir nas costas como a sede relatório ea própria fibromialgia doenças neuromusculares e o próprio campo e até mesmo distrofias podem causar dor nas costas mesmo em repouso de qualidade na coluna como escoliose também pode acabar dando as costas de diferentes maneiras de acordo com a gravidade a grande maioria dos pacientes vai melhorar o tratamento clínico e medidas conservadores porque a cirurgia na coluna está indicada apenas uma pequena fração dos casos é importante sempre ter em mente que se a dor nas costas perfis é acompanhada de outros sintomas como e deslocamento de falar você deve fazer uma consulta com especialista em coluna bom aprendemos hoje sobre as dores na coluna espero que essas informações sejam úteis para você um grande abraço e te vejo no próximo vídeo espero que você tenha gostado do nosso vídeo nos quer se inscrever no nosso canal e de curtir um like pra gente pra que esse vídeo ganha bastante visualização e assim conseguiu alcançar mais pessoas se você tem alguma pergunta que você queira ver respondida que o nosso canal coloca aqui embaixo nos comentários que vou ter o prazer de falar com você divulga e gente para o máximo de pessoas