FILEZINHO DE FRANGO a Milanesa – Low Carb e Gluten Free

Salve galera! Hoje vamos fazer um frango à milanesa sem glúten e low carb!

Então, confere aí o que você vai precisar!

Pré aqueça o forno a 180 graus.

Passe um fio de azeite de oliva no fundo de uma assadeira.

Vamos temperar o frango. Eu vou temperar aqui utilizando sal e páprica picante, mas você pode temperar a seu gosto.

Bata os ovos com uma pitada de sal.

Passe o frango pelo amido de milho, pelo ovo batido e pela farinha de coco e coloque na forma.

Leve ao forno por 30 a 40 minutos ou até começarem a dourar.

Eu utilizei o sassami ou filezinho de frango, mas você também pode utilizar o peito de frango cortado em bifes ou em iscas.

E aí gostou dessa receita? Então deixa o seu jóinha no vídeo!

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Falou e até a próxima!