Limpe o Fígado em Alguns Dias com Esta Poderosa Receita

O fígado certamente é um dos órgãos mais importantes do nosso organismo.

Dentre as suas mais de 500 funções no corpo, ele é capaz de de depurar nosso sangue, eliminando toxinas e células que se tornaram inúteis, ajudar a sintetizar os carboidratos e lipídeos e armazenar substâncias tais como a vitamina A, D, K e E, básicas para fornecer energia ao corpo.

Entretanto, nos dias de hoje, nem sempre cuidamos do fígado como deveríamos.

A constante exposição às toxinas do ambiente somado a maus hábitos alimentares acaba por comprometer a saúde desse órgão, o que afeta sua capacidade de executar suas funções.

Uma boa maneira de ajudar o fígado a se manter saudável é através de uma dieta saudável.

Sucos detox por exemplo, não só ajudam o fígado a eliminar esses resíduos prejudiciais, mas também contribuem para a redução de peso.

Se você está procurando uma maneira natural de desintoxicar o fígado e que ainda vai te ajudar a perder uns quilinhos extras, experimente essa ótima receita.

Ela é simples de fazer e precisa de apenas 3 ingredientes que você encontra na sua cozinha:

Limão Beber água com limão é um modo de ativar o sistema digestivo, de impulsionar a limpeza hepática e intestinal para depurar o nosso organismo de toxinas.

Salsinha A salsa, é rica em flavonóides e antioxidantes, além de, assim como o limão, possuir grande quantidade de vitamina C.

Essas propriedades ajudam a proteger e a cuidar do fígado.

Salsão (aipo) Devido a suas propriedades diuréticas, o salsão é um grande aliado para ajudar o fígado na eliminação das toxinas acumuladas.

Veja como fazer esse maravilhoso suco:

Ingredientes

3 limões;1 copo de salsa; 5 hastes de salsão;6 copos de água.

Como

Fazer No liquidificador, adicione o suco de limão, a salsa e o salsão e bata os bem.

Depois, adicione a água e bata novamente. É recomendado beber 2 copos dessa bebida, 3 vezes ao dia, sempre com o estômago vazio

(algumas horas depois de ter comido).

A sugestão é que você repita esse procedimento nos próximos 2 dias, totalizando 3 dias.