MORINGA OLEÍFERA | INCONTÁVEIS BENEFÍCIOS

Oi pessoal, hoje nós vamos conversar novamente sobre o poder da natureza, essa farmácia de Deus.

Vou falar sobre a planta moringa.

Sei que tem muita gente que planta a moringa em casa, existem muitas variedades de moringa também.

A qualidade moringa ela é mais estudada e que vem sendo muito estudada, a moringa oleífera.

A moringa oleífera tem uma qualidade nutricional muito grande.

São muitos os aminoácidos essenciais, apesar de ser uma planta, fonte vegetal são muitos antioxidantes, muitas vitaminas, muitos minerais.

Tem algumas gorduras de boa qualidade também. É uma planta que hoje vem sendo quase tão estudada, quase tão os foco das atenções quanto já foi a cúrcuma, o açafrão da terra.

E tal como nós estudamos o açafrão da terra e sabemos que a qualidade do açafrão da terra vem de fato da cúrcuma longa, da raiz longa, do local onde tem a maior concentração de curcuminoides.

Então nós temos que diferenciar, porque quando a gente diferencia a gente sabe que, " Ah, Victor me disse que há um potencial gigantesco terapêutico, anti-inflamatório na cúrcuma e eu não senti nada".

Eu sei, mas pera aí. Eu estou falando da parte da cúrcuma que tem aquela concentração de curcuminoides e aí é mais garantido, infelizmente, pra conseguir aquela quantidade de curcuminoides a manipulação disso e a colocação numa cápsula ou eu posso pegar, abrir essa cápsula na comida ou então comprar esse ativo que geralmente é vendido com a comprovação de que tenha aquela quantidade de curcuminoides ou eu posso comprar até da mesma fonte que vende para farmácias de manipulação.

Bom, da mesma forma que eu já falei sobre a curcumina, sobre o açafrão, eu vou ter que entrar nesse tema com a moringa oleífera porque ela tem uma qualidade tão grande que ela tem o potencial de ser terapêutica, principalmente para condições inflamatórias, então bem a semelhança da cúrcuma.

Esse potencial anti-inflamatório da moringa ele pode ser garantido dependendo de algumas condições ao que ela foi plantada, no solo que ela foi plantada e também de como ela é processada.

Isso quer dizer que eu tenho benefícios fazendo a ingestão do açafrão da terra? Tem.

Eu tenho benefícios fazendo a ingestão dos chás das folhas de moringa? Tenho também.

O quanto de benefícios eu tenho? Será que é toda essa promessa que estudo "xyz" nos colocam?

Não sei, porque depende dessas variáveis de como ela foi produzida, de como ela foi processada e como vai chegar a mim e como eu vou fazer.

O mais fácil então com a moringa é fazer o chá em casa de moringa oleífera, ali eu tenho chance de trazer a mim as qualidades prometidas pelos estudos científicos.

Mas se eu quero ter realmente esse potencial terapêutico que é muito utilizado para doenças autoimunes e doenças inflamatórias, considerando que a imensa maioria das doenças atreladas ao processo de envelhecimento tem um componente do desequilíbrio inflamatório do nosso corpo, uma inflamação crônica e silenciosa, ou seja, subclínica.

Para garantir o efeito anti-inflamatório pra artrose, pra doenças autoimunes, pra doenças do envelhecimento, pra garantir esses efeitos eu deveria ter mais certeza da qualidade da moringa que estou colocando ali, de como ela foi processada.

O chá é bom mas quando a gente tem a procedência e aí existem marcas que têm uma procedência que a gente tem a moringa em pó e esse ressecamento da folha e a produção dela em pó eu consigo ter o laudo de quanto de ativos tem dentro dessa moringa oleífera, e aí eu tenho mais certeza do potencial terapêutico dela.

Então pra nós, para vocês fazerem em casa, eu não aconselho que nenhum chá seja só ele diariamente.

Façam uma ciclagem, uma semana sim, outra semana ou um dia falha, outro dia não falha.

O chá traz benefícios? Traz.

Se eu quero um passo além eu tenho como manipular isso e colocar numa cápsula ou até mesmo algumas marcas, e aí existem marcas com garantia maior de procedência de ser orgânico, de vir principalmente da região onde ela é mais estudada, ou seja, da índia mesmo, que garantem um pouco mais dos benefícios dessa moringa e ai a gente pode colocar em chá ou num suco verde ou até mesmo fazer só um suco unicamente de moringa. É um baita de um alimento é um alimento que vem sendo muito estudado, que tem um potencial terapêutico maravilhoso e ainda imagina quando a gente associa a moringa com a curcumina e eu eu faço gestão diariamente disso. Eu boto em cápsula para garantir mais a qualidade dos nutrientes, mas se você não tem condição, enfim, chá de moringa é fácil fazer. Cuidado quando você compra a granel e tal, só pela qualidade mesmo, que às vezes até com "cocozinho" de rato tem ali, até pata de barata vai encontrada ali. Então procure procedência, procure locais de maior confiabilidade e faça a ingestão de pelo menos um chá, que você vai ter muita qualidade agregada à sua saúde