NESTON Prende ou Solta o Intestino? Tem Fibras? Engorda? [Informação Nutricional]

O Neston é um complemento alimentar muito consumido entre as crianças.

Esse complemento alimentar é utilizado para ajudar na rotina alimentar das crianças, principalmente crianças com baixo peso.

Mas o Neston não é usado somente entre as crianças, ele também é consumido pelos adultos, seja em vitaminas ou em sobremesas. É comum com o consumo, surgerem dúvidas se o Neston prende ou solta o intestino.

E no vídeo de hoje, vamos falar sobre a informação nutricional do Neston e responder essa pergunta.

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A informação nutricional de Neston flocos 3 cereais, presente na lata ou sachê, afirma que a cada 3 colheres de sopa, o Neston apresenta 17 gramas de carboidratos, 3 gramas de proteínas,

0 gramas de gorduras e 1,5 gramas de fibras, além das vitaminas e minerais.

Podemos ver que o Neston possui fibras, e as fibras são responsáveis por soltar e regular o nosso intestino.

Ao ingerir fibras, é preciso ter em mente que beber água é primordial, já que a água ajuda o trabalho das fibras de amolecer as fezes, ajudando a eliminá-las.

Comer alimentos com fibras e não beber água, pode causar uma prisão de ventre.

Comer Neston e beber água em abundância, o Neston solta o intestino.

Compartilhe essas informações.

Até o próximo vídeo.