Veja o que a mudança de alimentação pode fazer por você!

Oi pessoal.

Eu estou aqui na sala VIP, passando uma semana, levando o marido para comemorar o aniversário lá em Portugal.

Vocês que me acompanham, seguem no Instagram, vocês vão ver muita coisa bacana, porque eu sempre dou muita dica quando eu viajo.

Mas eu quero deixar para vocês, depois desse vídeo que eu dei essa receita fantástica dessa omelete de ovos com o espinafre que fez tanto sucesso.

Eu quero deixar um depoimento, porque nós costumamos dizer que palavras convencem, testemunhos arrastam.

Essa moça, a Renata, ela é da Comunidade Canção Nova, ela é do que nós chamamos de comunidade de vida.

Então são pessoas que dedicam a vida a trabalhar para Deus. É como o pessoal que mora em Kibutz, eles abrem totalmente a vida, abrem mão de profissão, dinheiro, casa, trabalho, para viver em comunidade. É assim também lá na Canção Nova.

Então, o que acontece? Vocês veem como muda a vida de uma pessoa, a partir do momento que ela muda a alimentação.

Eu vou deixar esse depoimento para vocês, o que eu achei mais bacana é vocês observarem que, por exemplo, no caso dela, ela não tem condição financeira de estar comprando coisas espetaculares e estar fazendo suplementações extraordinárias, porque ela vive da providência divina.

E olha o quanto ela melhorou.

Ouçam esse depoimento que vale muito a pena, porque a gente não melhora só fisicamente, a gente melhora em todos os níveis.

Escutem isso, vale a pena.

Olá gente, já fazia tempo que eu estava querendo falar aqui no canal da doutora Gisela.

Eu conheci a reeducação alimentar e foi maravilhoso.

Foi um presente de Deus na minha vida, porque depois que eu tive câncer, eu tive várias consequências.

Eu entrei na menopausa, tive vários problemas e infelizmente a gente termina se acostumando com o mal-estar para se alimentar.

Eu tinha muita queimação no estômago e assim, você vai se acostumando, mas quando...

Porque é maravilhoso você entender, assim, ela foi explicando a importância da alimentação, a função de cada alimento na nossa vida, foi maravilhoso porque realmente me convenceu, a mim e ao meu esposo. É muito importante também a outra pessoa que está do seu lado também embarcar, porque é uma nova vida, uma nova jornada.

Foi maravilhoso porque, assim, tem gente que pergunta "Você está fazendo dieta?"

Eu falei "Não, estou fazendo reeducação alimentar". É claro que eu precisava, ainda preciso, perder uns quilinhos, mas o objetivo principal era ter saúde.

Então eu percebo uma vida antes e uma vida depois, porque sempre ela falou mesmo

"Renata, você vai ter saúde pra depois emagrecer".

O emagrecimento vem aos poucos e realmente sempre foi meu objetivo.

Queria me sentir melhor comigo mesma, porque eu estava cansada de comer e já vinha um sal de fruta junto.

Tudo que eu comia, eu comia com sal de frutas junto.

Tinha muito inchaço.

Quem tem menopausa sabe o mal-estar que é isso.

Eu tinha aquele calor interno, eu tinha muita falta de energia e com essa reeducação alimentar, eu combati 90%, 95%, do que eu sentia.

O resto é exercício físico e um bom sono, que são coisas que a doutora Gisela sempre fala. Ela fala da importância do bom sono, ela fala da importância do exercício físico, ela fala também de você não se estressar.

Agora, a alimentação tem um papel fundamental, ela fala muito da boa nova da alimentação, hoje eu entendo.

Realmente é uma boa nova, então, e outra coisa, nos ajuda a nos aproximar de Deus, porque? Quando a gente controla nossa boca e a gente não come tudo que vê pela frente, a gente doma nosso temperamento.

Eu controlo mais o meu temperamento, porque eu não como o que eu quero, o que eu vejo pela frente.

Então é um exercício fantástico para a alma, para a questão espiritual.

Então eu vou levar pro resto da minha vida.

Peço a Deus disciplina, porque pra tudo na vida é preciso disciplina, né?!

Mas os benefícios que hoje eu tenho, eu tenho certeza que eu vou ser fiel, porque eu não quero mais sentir o que eu sentia antes.

Então eu aconselho todo mundo a descobrir essa boa nova da alimentação, eu aconselho também ler os livros, porque quando a gente lê o livro...

Tem um dos livros dela que nos ajuda até fazer compra, porque eu tive que realmente ser reeducada a fazer supermercado.

Então hoje eu fico um tempão no supermercado vendo os ingredientes, se tem aquele ingrediente eu não compro, sou chata mesmo, então assim, a gente tem que se reeducar, ser humilde para entender, que mesmo depois de uma certa idade a gente tem que se reeducar.

Então assim, leia todos os livros, leia todos.

Porque é mesmo uma reeducação, um novo conhecimento.

Sou muito grata, trago ela nas minhas orações, porque me ajudou demais, tenho uma vida muito mais saudável, trouxe mais felicidade, mais disposição e mudou meus projetos de vida.

Eu concluo que hoje eu penso em mais coisas, porque hoje eu sou capaz de fazer mais coisas, porque eu tenho mais força e mais energia, mais alegria.

Então um beijo no coração dela, ela falou "Ai, grava, mas não fala de mim". É impossível não falar de você, doutora Gisela.

Então um beijo no seu coração, espero você aqui no programa Manhã Viva em 2020, a gente já está agendando, um beijão!

Muito obrigada e eu admiro demais o que você faz pelas pessoas, porque eu sei que você ajuda um monte de gente, um beijão!

Não foi demais?

Então, era com isso que eu gostaria de deixar essa semana, esse depoimento, esse testemunho, como a gente fala.

Me aguardem, porque eu tenho um monte de novidades para vocês no decorrer das próximas semanas.

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