Pernas Inquietas - Como Aliviar Síndrome das Pernas Inquietas

[Música] é A síndrome das pernas inquietas é uma como qualquer símbolo é uma somatória de sintomas e sinais que leva a pessoa a sentir uma sensação desconfortável nas pernas ou em outras partes do corpo tipicamente na perna que dá uma agonia , um colchão, um desconforto na perna que ela sente um é o sente impelida, ela e sente obrigada a mexer as pernas pra que cause esse alívio , para que ela tenha alívio dessa angústia , desse desconforto e assim ter a paz dela , nisso de ter que mexer as pernas para ter o alívio a pessoa não dorme, todas as vezes que ela está querendo dormir e vem o desconforto, o desconforto vai aumentando , aumentando, aumentando, aumentando, até que chega um ponto que a pessoa tem que mexer a perna pra se ver livre do desconforto, para se ver aliviada

, só que ela mexe a perna aí o sono desfaz , e aí quando ela começa a dormir de novo vem o desconforto e a vontade de mexer a pernas, e esse desconforto, esse colchão que dá de ter que mexer as pernas para poder aliviar as vezes foi retardado tanto, tanto o início do sono que aí a pessoa só vai dormir por fadiga e acaba tendo insônia e uma noite péssima de sono, que é chamado síndrome das pernas inquietas, e isso não é apenas ansiedade e nem precisa ter ansiedade para ter a síndrome das pernas inquietas , ela é uma síndrome que tem vários fatores, um deles é a anemia, uma queda do ferro que provoca é muito comum na síndrome dos pés inquietos, tanto que o distúrbio do sono mais comum nas gestantes , outra coisa são lesões medulares , se tiver um sistema de canal, alguma compressão de medula, isso pode ajudar a provocar a síndrome das pernas inquietas e outras coisas , são outros distúrbios motores que podem ter um conjunto das pernas inquietas que possa ser um desses uma desregulação dos núcleos da base, os núcleos dos movimentos, que acontecem cerca de 40% das pessoas que tem pernas inquietas tem também bruxismo, e tem contraturas musculares cervicais noturnas , então como é uma síndrome, é um somatório de fatores, é muito comum também ter ansiedade , a pessoa tem que ser investigada corretamente para anemia, para outras doenças do sono e de trânsito de movimento do sono, para lesões medulares, e tratada corretamente para que ela consiga ter as pernas quietas e conseguiu dormir sem essa agonia de ter que mexer a perna.

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