PIZZA LIGHT (Massa Integral) | RECEITA FIT | EPISÓDIO #2 | Canal NPSC

‘Tá’ na web, mais um Não Precisa Ser Chef

Hoje a gente vai ensinar uma receita fácil, rápida de fazer

E é claro, não precisa ser chef para fazer!

[intro]

Você vai precisar de 1 xícara de farinha de trigo integral;

160 ml’s de iorgute natural (desnatado).

Para fazer é mais fácil ainda, você só precisa misturar os ingredientes

E você vai vendo que conforme você vai mexendo, ele vai tomando uma estrutura de massa.

Bom, depois eu abri ela com um rolo.

Não tem muito segredo. É só você fazer uma bolinha e girando, enfim, não precisa ficar muito bonita.

Depois eu coloquei o molho.

Eu utilizei 7 colheres de sopa de molho pronto.

Esses molhos pronto que a gente encontra em supermercado.

E ai, eu coloquei 1 colher de chá de sal e 1 de açúcar fit.

Você conhece? É aquele lá que é metade açúcar, metade adoçante.

O recheio é à gosto de vocês, certo?

Mas, eu fiz aqui uma de frango e outra de mussarela.

Muito embora o de frango também vai mussarela, eu fiz essa separação.

Porque queijo eu acho que é ingrediente, ele não é recheio.

Bom pessoal, depois que você recheio as suas pizzas, você leva para o forno pré aquecido, por 20 minutos.

20 minutos depois, vai estar a coisa mais linda de Deus.

Bom gente, agora é aquela velha história.

Gostou da um joinha, compartilha, se inscreva no canal, porque a gente vai postar bastante receitas simples, rápido e um pouco mais saudável.

E outra, tem alguma sugestão ou uma receita que você gostaria que fosse adaptada. Uma receita favorita?

Coloca ai nos comentários que a gente vai dar uma olhada. Pode ter certeza!

[OFF] Eu peguei... Fogos de artifícios. [OFF]