Remédio Caseiro para Estômago Inchado
Remédio Caseiro para Estômago Inchado
A sensação de estômago inchado é mais frequente em pessoas que sofrem com azia e má digestão, mas pode acontecer depois de uma refeição pesada, rica em gorduras, como uma feijoada, cozido à portuguesa ou churrasco, por exemplo.
Uma boa forma de melhorar a digestão rápido é tomar o Sal de Frutas, um medicamento que pode ser comprado em farmácias, drogarias e supermercados, sem receita médica.
No entanto, o chá de ervas que indicamos a seguir pode ser tomado em pequenos goles, facilitando a digestão, de forma mais natural. Chá de erva doce, espinheira santa e noz moscada:.
Um excelente remédio caseiro para combater o estômago inchado devido a má digestão é o chá de espinheira santa, com erva-doce e noz-moscada porque ele tem propriedades digestivas que facilitam a digestão dos alimentos, trazendo alívio rápido do desconforto.
Ingredientes:. 1 punhado de erva-doce. 1 punhado de folhas secas de espinheira santa. 1 colher de café de noz-moscada moída. 1 xícara de água.
Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por alguns minutos. A seguir, apague o fogo e deixe esfriar. Tomar de 2 a 3 vezes ao dia para beneficiar-se com suas propriedades.
A artemísia é uma planta medicinal que, dentre outras propriedades, é capaz de auxiliar o processo digestivo, além de ser calmante e diurética. Ingredientes:. 10 a 15 folhas de artemísia. 1 xícara de água fervente.
O chá de artemísia é feito colocando as folhas na água fervente e abafar por aproximadamente 15 minutos. Em seguida, coar e tomar uma xícara de chá 2 a 3 vezes por dia.
A macela é uma planta medicinal que possui propriedades anti-inflamatórias, calmantes e digestivas, auxiliando o processo de digestão e diminuindo os sintomas relacionados à sensação de estômago inchado. Ingredientes:. 10 g de flores secas de macela. 1 xícara de água fervente.
Para fazer o chá basta juntar as flores secas de macela na xícara de água e deixar repousar por 10 minutos. Em seguida, coar e beber 3 a 4 vezes por dia. Como combater a má digestão:.
Uma boa forma de combater a má digestão é ingerindo menos alimentos de cada vez, e mastigando muito bem. Deve-se evitar ingerir bebidas alcoólicas durante as refeições e outros líquidos, como suco ou água só devem ser ingeridos no final da refeição.
Outra boa dica é preferir frutas como sobremesa, mas se optar por um doce, deve esperar cerca de 1 hora para comer, porque em algumas pessoas, comer uma sobremesa doce logo depois de uma refeição, pode causar azia e má digestão. .
Em alguns lugares é hábito tomar 1 xícara de café forte no final de refeição, mas pessoas que tem estômago sensível devem esperar, podendo tomar o café juntamente com a sobremesa doce, por exemplo.
Tomar 1 xícara de chá de limão no final da refeição, ou como substituto do café também é uma boa opção para não ficar com a sensação de estômago alto e inchado. .
