Sucos Para Emagrecer - Suco De Laranja Com Maçã e Linhaça

e aí tudo bem bem vindo ao emagrecer pro nesse vídeo de hoje eu trago mais uma receita de um suco para emagrecer dessa vez é o suco de laranja com linhaça a laranja é uma fruta cítrica que auxilia no processo de emagrecimento ajuda a manter seu intestino funcionando corretamente é rico em vitaminas e fibras e é uma ótima alternativa caseira para se ter mais energia já a linhaça é extremamente rica em fibras aumentando sua sociedade por muito mais tempo também possui substâncias que aumentam a produção de um hormônio que controla seu apetite os ingredientes que nós vamos usar para essa receita são os seguintes uma laranja uma maçã uma colher de sopa de linhaça moída 400 ml de água o modo de preparo é o seguinte para fazer esse suco é muito mais fácil corte a laranja ea maçã em pedaços pequenos e coloque para bater no liquidificador juntamente com outros ingredientes a linhaça e água feito isso o suco está pronto para beber eu gostaria muito de agradecer a sua atenção se você gostou desse vídeo compartilhe ele com seus amigos nas redes sociais inscreva se aqui no canal adicione os seus favoritos ea gente se vê nos próximos vídeos até mais