Torta Salgada de Queijo e Legumes com Farinha de Arroz DELICIOSA

Olá pessoal tudo bem com vocês sejam muito bem-vindos ao nosso canal sabores da Aline que eu sou a Aline você tá sabendo do que a gente tá fazendo eu tô fazendo uma série de alimentos para as crianças uma série que tem mais gostosa e mais saudável é para sair aquela mesmice do dia a dia mas para que os seus filhos consigam ainda consumir alimentos saudáveis hoje por exemplo a gente vai fazer uma torta de legumes e com queijo E você quer ganhar essa apostila com todas essas receitas dessa série. Então me adiciona nas redes sociais me manda uma mensagem que eu vou mandar gratuitamente para você mas não se esqueça heim pessoal Deixa aquele aquele like pra gente pra ajudar o nosso canal se inscreva também para receber todas as receitas, mas tem que ativar o Sininho

Primeira coisa que a gente vai fazer então é o recheio dessa torta enquanto ela vai esfriando a gente vai preparando a massinha Tá bom então aqui eu já tenho azeite na minha panela cebola vou refogar ela até ficar transparente A cebola já está transparente lembrando se você não sabe picar cebola direito tem muita dificuldade começa a chorar demais eu tenho um vídeo no canal que eu explico facinho como cortar a cebola bem pequenininha sem chorar tá bom vou deixar nos cards. agora a gente vai colocar o alho amassado e fritar mais um pouquinho. aqui eu tenho abobrinha bem Picadinha

Aqui eu estou usando a italiana Mas você pode usar qual você preferir. Oh refoguei um pouco com a abobrinha ela está um pouco mais verdinha. Agora eu vou entrar com a cenoura aqui eu vou refogar só mais um pouco porque não precisa cozinhar Lembrando que esse recheio vai ao forno então ele vai ficar macio lá dentro do Forno azeitona opção tá pra dar um saborzinho especial diferente né coisinha que criança gosta

Lembrando que azeitona tem muito sódio então cuidado na hora de salgar aqui o seu recheio e se o seu filho tem problema com sódio tá pode tirar agora uma pitada. E para finalizar já vou desligar o fogão aqui

Vou por orégano. Pessoal, oh que recheio mais bonito bem colorido bem nutritivo na hora de montar eu vou usar a mussarela agora não vou colocar se não vai virar uma gororoba só já viu né ai como é que eu vou colocar o recheio nas forminhas sem condições tá então vou deixar ela friazinha coloco no a forminha depois é só despachar bom pessoal agora chegou a hora de fazer a massa Super fácil, ta

A gente vai usar batedeira se você não tiver pode fazer a mão mas a batedeira vai ajudar ter uma massa mais fofinha então a gente vai usar os ovos e vamos bater até espumar bem como um pão de ló Aliás você viu minha receita de pão se não viu dá uma olhada nos cards é de chocolate oh pessoal como está bem volumoso aerado a forma até pico Bom agora a gente vai entrar com água e e azeite Bater bem ligeiramente para ele não perder essa aeração velocidade mínima Aqui oh continua do jeitinho que a gente mostrou mas agora com a água e o azeite Bom agora bem simples lembrando a ideia do pão de ló mesmo tá aqui eu tenho farinha de arroz e vamos sempre aos pouquinhos e fazer o movimento debaixo para cima esse movimentinho pra gente não perder a aeração sempre bom usar o fouet , esse batedor de mão né para não empelotar a massa se você não tiver o fouet pega o próprio batedor da batedeira e vai agregando a massa tá Agora a gente vai usar farelo de aveia pode ser outro

Farelo pode ser linhaça ta para dar um pouco mais de fibra a sua massa lembrando que a gente usou farinha de arroz integral também tá bom agora sal e fermento químico que é o fermento de bolo Olha fica parecendo um omeletão né bem aeradão como uma massa de bolo mesmo só que vai bem menos farinha tá lembrando que ao colocar Farinha ela vai dar uma murchada porque as bolhinhas acabam estourando Agora é só montar Eu tenho aqui forminhas de cupcake de silicone é legal que seja de silicone porque ai não precisa untar nem enfarinhar

Mas se você não tiver, você vai ter que fazer isso eu vou usar uma concha para ajudar aqui no processo coloca um pouco no fundo põe o recheio e eu esqueci do queijo vou pegar Ta aqui E cobre com o restinho da massa

Bom pessoal para facilita a minha vida eu vou fazer numa forninha maior tá porque sou eu que vou lavar toda a louça depois lavar forminha por forminha não vai rolar não tô fazendo umas aqui para vocês verem que vai ficar muito top tá bom mas vou fazer a grandona também e é legal que vocês veem que dá muito certo também tá bom agora pra finalizar da um charme na nossa torta vou colocar um pouquinho de orégano e gergelim muito cuidado para não colocar demais se não pode pesar e afundar todas essas bolhinhas que a gente fez tá balão murcho agora é só colocar no forno pré-aquecido a 180 graus e assar até dourar cuidado com as pequenininhas que elas vão assar antes tá pessoal nossas tortas sairam

As pequenininhas estão lindas né essa grande também tá fantástica olha só oh Que belezinha que ficou a torta Pessoal vocês querem ver como ficou dentro dessa torta né Ela é super fofinha Olha isso oh a fumacinha não sei se dá para você ver.

Ai, estou com uma fome já é noite essa aqui eu vou comer

Viu o queijinho gente essa receita Vale super a pena fazer é barata eu tenho certeza que você vai conseguir e arrasar ai em casa seus filhos vão amar

Então pessoal eu peço que vocês compartilhem esse vídeo deixe seu like e se inscreva no nosso canal e não esquece de ativar o Sininho assim você recebe todas as nossas receitas beijo tchau tchau