Você não vai acreditar! Isso LIMPA e CURA os RINS rapidamente, é Ótimo para Diabéticos e Hipertensos

VC não vai acreditar ! Isso Limpa e Cura os RINS rapidamente, é Ótimo para Diabéticos e Hipertensos ! A SALSA ou SALSINHA é uma erva aromática muito conhecida pelo seu uso culinário, as suas folhas recortadas dão beleza e elegância a qualquer prato, mas ela por sua vez apresenta várias propriedades medicinais e também possui uma elevada riqueza nutricional, que talvez vc não saiba.

Quando descobrir para que serve a SALSINHA , tenho certeza que vai querer aproveitá-la mais na sua alimentação. Então fica comigo até o final do vídeo que vou falar sobre alguns dos benefícios terapêuticos dessa erva tão especial, além de ter preparado 2 receitas super especiais pra vcs ! Ok ?

Olá meus amores ! Tudo bem com vcs ?

Sejam muito bem vindos mais uma vez ao dicas naturais da moni !

Se é a primeira vez que está por aqui, inscreva-se no canal, ative o sininho para sempre receber as novidades em primeira mão, ahh e me fala de qual cidade me assiste, que vou adorar te dar as boas vindas. Não esqueça também de deixar muitos likes aqui em baixo pra mim. Aproveita e compartilha esse vídeo no zap, com a família e amigos, pois sempre tem alguém precisando de dicas de saúde, não é mesmo

? Vc costuma usar a SALSINHA no seu dia a dia

? Em qual preparação costuma usar a SALSINHA?

Conta aqui pra mim nos comentários, que vou adorar saber !

Então vamos ao vídeo de hoje ! A SALSINHA é uma planta medicinal – Além de conter grandes quantidades de vitamina C, a SALSINHA apresenta vários antioxidantes

(principalmente flavonóides) na sua composição, tais como a apiina, apigenina, crisoeriol, miricetina e luteolina. Em especial a luteolina, é um tipo de flavonóide que além de antioxidante, também atua como anti-inflamatório.

Devido à sua riqueza nutricional, a SALSINHA ajuda na prevenção do Câncer, do Diabetes, faz bem para a saúde dos RINS entre outros benefícios.

Além dos antioxidantes, a SALSINHA é riquíssima em vitaminas A, C e K, sendo que 100g deste alimento fornecem mais do que a dose diária recomendada dessas vitaminas para o organismo.

Também contém minerais como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e o potássio.

A SALSINHA destoxifica o organismo, é diurética, evitando a retenção de líquidos, controla a pressão arterial e colabora com o bom funcionamento cardiovascular.

Vamos lá para os Benefícios da SALSINHA 1) Previne o Câncer

A SALSINHA contém vários antioxidantes que protegem as nossas células de danos que possam surgir no dia-a-dia, prevenindo assim o aparecimento de alguns tipos de câncer.

A Miricetina que é um flavonóide presente na SALSINHA ajuda na prevenção do câncer de pele, e a apigenina outro flavonóide, confere proteção contra o câncer de mama.

Além disso, contém também alguns óleos voláteis, como a miristicina, limonenon, eugenol e o alfa-tujeno que parecem ter um efeito direto ao nível da prevenção de alguns tipos de câncer, em particular o câncer de pulmão, bem como na neutralização de alguns agentes carcinogênicos que são os hidrocarbonetos policíclicos aromáticos

(HPAs) que são substâncias nocivas geradas quando a carne é grelhada em altas temperaturas.

2) Protege Contra o DIABETES A Miricetina flavonóide presente na SALSINHA, também pode ser usada na prevenção e tratamento natural do DIABETES, pois ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue baixos, e diminui a resistência à insulina, ela também fornece efeitos anti-inflamatórios, o que também ajuda a prevenir a doença.

3) Melhora Anemia: a alta concentração de ferro na SALSINHA ajuda a tratar a anemia causada por deficiência de ferro. A vitamina C na SALSINHA ainda auxilia a melhor absorção desse ferro. 4) Saúde do Coração

A SALSINHA é abundante em antioxidantes, com a capacidade de proteger o organismo dos danos provocados pelo estresse oxidativo ou seja do excesso de radicais livres, melhorando assim a saúde cardiovascular. A SALSINHA é rica em Ácido fólico (que é a Vitamina B9),uma vitamina importante para impedir a formação de uma substância chamada homocisteína, que é potencialmente perigosa para os vasos sanguíneos e esta impede também o espessamento das paredes das artérias, ajudando a prevenir o aparecimento de aterosclerose, que é de longe o principal fator de risco para infarto do miocárdio e AVCs. Além disso, o potássio presente na SALSINHA reduz a PRESSÃO ARTERIAL, o que ajuda a prevenir as doenças cardíacas.

5) Destoxifica os RINS A SALSINHA contribui para a saúde do sistema urinário – A SALSINHA tem efeito diurético, o que significa que estimula a produção de urina e, consequentemente, o esvaziamento da bexiga. Adicionalmente, apresenta também propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a diminuir o risco de aparecimento das famosas “infecções urinárias”,ajudando a limpar os RINS naturalmente. Por muitos séculos, o chá de SALSINHA tem sido usado como um diurético que ajuda a eliminar as pedras nos RINS, pedras na vesícula biliar, infecções da bexiga e do trato urinário.

6)Faz bem para as mulheres – Para as mulheres, o uso da SALSINHA ajuda a combater as dores menstruais intensas, além de promover o fluxo da menstruação. A SALSINHA também é ideal para as mulheres na menopausa, pois equilibra os níveis hormonais, principalmente o estrogênio.

Contra indicações do consumo da SALSINHA 1-Mulheres que possuem ciclos menstruais intensos, não devem consumir, pois a SALSINHA contém componentes que estimulam a menstruação;

2- As gestantes devem evitar o consumo da SALSINHA, pois pode causar sangramento, sendo que o consumo excessivo pode levar até mesmo o aborto;

3- Os diabéticos não deve consumir a SALSINHA em excesso, pois ela reduz os índices de glicose, o que pode resultar em hipoglicemia; 4 - Os Doentes renais crônicos, devem consultar seu médico antes de fazer o uso do chá de SALSINHA;

5 – Não deve consumir no caso de apresentar Alergias;

Dica : Pessoas que não tem nenhum dos problemas citados Não consuma o chá de SALSINHA por mais de 2 semanas seguidas, pois pode baixar demais a pressão arterial, por isso sempre dê uma pausa ou alterne com outros tipos de chás.

Então agora vamos as 2 receitinhas que preparei pra vcs!

1° Receita CHÁ de SALSINHA

Ingredientes : 1 colher de chá de salsinha fresca

1 xícara de água filtrada Modo de fazer :

Lave a salsinha em seguida Aqueça bem a água, tire do fogo e adicione a salsinha fresca. Tampe e deixe em infusão por no máximo 10 minutos e tome em seguida. Assim preservará ao máximo as suas propriedades nutricionais e o seu sabor. Tome duas xícaras ao dia.

Se o gosto for muito forte, pingue algumas gotas de limão. Além de ajudar a melhorar o paladar, o limão também trará suas propriedades antioxidantes ao chá.

Lembrando que a SALSINHA não faz emagrecer, mas reduz o excesso de líquidos acumulados em nosso organismo.

2° Receita Suco Rejuvenescedor de SALSINHA

Esse suco é ótimo para dar um upgrade à pele, unhas e cabelos, pois além dos vários antioxidantes, A vitamina C participa da formação do colágeno que junto com a água de coco, promove firmeza e hidratação, prevenindo o envelhecimento precoce!

Ingredientes: ½ xícara de SALSINHA fresca

1 copo de Água de coco Gelo (algumas pedrinhas)opcional

Modo de fazer : Depois de lavar a salsinha

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.

Os resultados aparecerão em pouco tempo se ingerido diariamente, ao menos um copo.

E aí gostou das dicas e receitas de hoje ??

Vai começar a consumir a SALSINHA no seu dia a dia ?

Irá colocar a SALSINHA nas preparações, ou vai fazer o chá ou suco ?

Conta pra mim nos comentários que vou adorar saber.

Aproveita e compartilha esse vídeo no zap com todos os seus grupos, pois sempre tem alguém precisando saber isso, Não é mesmo ??

Se chegou até aqui deixe um emogi de coração nos comentários, assim vou saber que assistiu o vídeo até o final e que está gostando das nossas dicas.

Gente eu adoro receber o carinho de todos vcs !

Te espero no próximo vídeo,Um grande beijo e tchaau !!