2 dicas para você comer Chocolate e NÃO engordar | laurabnutri

Hoje eu vim aqui te falar que você pode comer seu ovo de páscoa tranquilamente não é o comer o ovo de páscoa que vai te engordar nem deixar de comer que vai te emagrecer se você tem uma alimentação saudável se você já tem uma rotina alimentar se você já já tem constância nos hábitos você não precisa se preocupar e eu vim aqui te dar duas dicas para você fazer nessa páscoa, comer seu chocolate e não engordar dica número 1 e muito importante vejo muitas pessoas errando aí elas consideram que a páscoa já começou e estão comendo chocolate já tem uma semana então não, guarde seu chocolate para o domingo de páscoa. Dica número dois se você ganhar muitos chocolates, compartilhe ele com sua família ou então congele você não precisa comer tudo de uma vez, você pode posicionar no congelador e ir comendo aos pouquinhos