Dieta Low Carb

hoje vou falar com você sobre a dieta low carb ou dieta do carboidrato no livro a nutrição revolucionária do doutor atkins publicado em 1977 o autor descreve que o objetivo da dieta é restringir totalmente a ingestão de carboidratos até o ponto em que a gordura corporal seja mobilizada e utilizada como combustível energético queimando assim então a gordura do nosso corpo aí a pergunta é a dieta low carb realmente funciona realmente dá resultado essas dietas da moda podem representar um incentivo para você começar a perder peso porém ninguém aguenta isso por muito tempo aí é a grande questão estudos científicos relatam que a taxa de abandono dessas dietas podem chegar até a 100% por isso muitas pessoas voltam a engordar depois que param de seguir os cardápios e para reverter esse processo de ter engordado novamente as pessoas começam uma outra dieta para voltar a perder peso é o que nós chamamos de efeito sanfona onde você vai acumulando danos ao seu organismo com o passar do tempo então o que eu sempre falo o sobrepeso ter sobrepeso não é culpa sua o que acontece é que quando você faz uma dieta ela sim funciona você emagrece um pouco mas depois volta ao peso anterior porque você só muda o exterior você não muda sua mente então por exemplo uma pessoa que faz uma dieta emagrece um pouco e depois volta para o peso inicial essa pessoa pode fazer qualquer dieta pode ser a dieta do carboidrato a dieta do ovo qualquer dieta a dieta da lua porém ela emagrece alguns quilos depois volta ao peso anterior quantas vezes você já viu isso acontecer com outras pessoas ou até mesmo quantas vezes isso já aconteceu com você aparentemente você acha até que você não tem força de vontade suficiente ou só não funciona com você mas você viu a taxa é de sucesso dessas dietas é muito baixa então a sua programação mental vai determinar com muita precisão qual será o seu sobrepeso o seu peso no futuro então não importa o que você faça você sempre vai acabar voltando pro peso que a sua programação de terminar a única forma de você realmente emagrecer de uma maneira definitiva chegar no seu peso ideal é a través da reprogramação da sua mente e o que o meu sistema faz o que eu faço é exatamente isso eu vou reprogramar a sua mente pra você emagrecer chegar no seu peso ideal e manter o seu peso ideal para sempre e eu vou desinstalar a programação antiga com sobrepeso e instalar a programação de uma pessoa naturalmente magra e a partir desse momento a sua mente vai começar a se comportar como se você fosse uma pessoa magra e esse processo vai acontecer de uma maneira totalmente natural sem esforço sem sofrimento e sem stress você começa a emagrecer naturalmente porque você modificou o seu interior em primeiro lugar depois todas as coisas começam a acontecer naturalmente você emagrece chega no seu peso ideal e mantém o seu peso ideal para sempre