Dieta Para Emagrecer - Perca 5 Kg em 2 Semanas

e aí tudo bem vindo ao emagrecer pro nesse vídeo de hoje eu trago uma dieta para emagrecer é possível com ela perder cinco quilos em apenas duas semanas esta dieta para emagrecer em 15 dias permite uma rápida perda de peso podemos reduzir em aproximadamente cinco quilos em apenas duas semanas as dietas que prometem resultados rápidos devem ser feitas por um tempo limitado e qualquer dieta deve ser feita com supervisão profissional do nutricionista o nutrólogo ou endocrinologista quanto maior o volume de peso a perder maior deverá ser a velocidade de emagrecimento as regras desse regime alimentar são simples os alimentos permitidos são os seguintes todo tipo de carnes magras ovos frutos do mar queijos desmatados legumes verduras e frutas os alimentos proibidos são os seguintes o açúcar batatas macarrão pão arroz farinhas maionese manteiga óleo azeite banana uva e abacaxi esta dieta é rico em proteínas e pobre em carboidratos representando um esforço extra para os rins não sendo aconselhada para pessoas com o ácido úrico elevado existem dietas que são contra indicadas para indivíduos com determinadas doenças e outras são extremamente recomendadas eu gostaria muito de agradecer a sua atenção se você gostou deste pequeno vídeo compartilhe com seus amigos nas redes sociais inscreva se aqui no canal adicione aos seus favoritos ea gente se vê nos próximos vídeos até mais