MOLHO DE TOMATE (FIT/SAUDÁVEL) - como fazer, rápido fácil e como armazenar

olá seja muito bem vindo a mais um vídeo e o vídeo que eu trouxe hoje é um molho de tomate caseiro maravilhoso que vai deixar suas comidas mais top de todas aquelas que promete um monte, para quem não me conhece eu sou a Jéssica Camargo do instagram

@ajessicacamargo vou até colocar um videozinho para vocês conhecer uma instagram e lá você encontra um pouco de mim da minha rotina no dia a dia do que eu como os bastidores das gravações desafios que eu lanço e todo mundo entra no foco junto interação com os meus servidores as dancinhas para animar e as zoeiras claro por que a gente gosta é de mau feito esse dia foi foda toda vez que assisto esse vídeo dou muita risada e para quem então tiver interesse no instagram por aqui a @ajessicacamargo se você tiver preguiça vou deixar o link na descrição que você é só clicar que você vai direto para lá tá eu recebo bastante mensagem como forma de agradecimento eu vou ler aqui todo dia uma mensagem de alguém tá peguei aqui uma das últimas que foi da graziele bottini ela diz assim já dá para ir para masterchef você é muito boa nas receitas o shake eu estou fazendo e fala a verdade minha unha tá diferente então a gente eu vou postando aos vídeos às vezes até as prévias que eu venho trazer aqui e o povo vai dar opinião povo vai fazendo e depois ela me dando um feedback que é bem legal que eu sei se vocês estão gostando está dando certo nesse caso eu indiquei porque ela falou que queria para o cabelo e para unha e tal e eu falei assim cara essa receita que é a pura saúde vou deixar aqui não sei se eu já postei você ainda vou postar é um cheque meu de mamão tá que eu fiz lá mas assim graziele um beijo muito obrigado que bom que tá dando certo bom filho gente cara você é aprender a fazer esse molho de tomate é muito importante vou te dar dois motivos por que que é importante é o primeiro que é a questão da saúde você vai evitar de usar aquele industrializado comprado no mercado cruzes vai evitar até de comer pelo de rafa eu até postei meus estão as tranças que sim você não sabia existe lá uma quantidade de camisa deixa de pêlo de rato para as pessoas lá para as empresas né como como forma de regulamento o que indica risco para saúde por isso que a anvisa tá tomando a decisão a gente não sabia nem que podia você fez o rato né porque eu do corredor nesses produtos mas existe um limite sim sofram cima do limite por isso tem que retirar mesmo das prateleiras dos prêmios mais e tem até vocês tem vários lá que foram barrados porque tá com muito pêlo de rato entendeu pode só um pouco não amor mas que tipo de lesão grande motivo e o segundo motivo gente é questão de sabor está cansado de comer aquele frango tem gosto ou que está querendo comentar negócio já acho que a comida que dieta é assim tempero single o parque isso cacau eu vou te ensinar essa receita aqui é uma receita curinga para você usar em outras receitas como assim jéssica ele tem várias receitas até que eu já gravei que você usa esse molho de tomate você conta esse alisa o gosto o sabor deixa aquele aquele gostinho mais de comida de voz sabe então é exatamente é para esquecer molho de tomate certo tá eu vou até colocar aqui a foto se eu ainda não postei eu já postei vou colocar no encarte para vocês ele mas eu acho que eu não postei ainda que é o estrogonofe de frango que eu fiz com esse poder de tomate maravilhoso com uma batata palha como fazer frio aqui também e também fiz o quibe assado o recheio eu coloquei em cima de tomate no recheio tava falando que foi no recheio que fica assim molhadinho porque eu já virei um filho a exclusivos não fiz que fica bem seco né mas desce daí fica top também já gravei só não fosse trevo postar uma hora aí fica esperto aqui uma hora de servir e pega ali cada passo cada detalhe e eu vou dar dica também de alguns ingredientes para quem não entende muito de cozinhar e também no final uma dica bônus que é para o armazenamento quando você vai fazer e para você que é novo aqui no canal não tá entendendo nada caiu meio de gaiato nesse vídeo tá vale perdido tem um recadinho especial para você e daí depois é o vídeo prometo além das melhores e mais gostosas receitas fit do que você pode encontrar por aí aqui também tem dicas para ter mais resultados e mais rápidos com as minhas experiências como eu fiz para ganhar massa porque consegui definir e duvidas que vocês mais me perguntam para fechar com chave de ouro vídeos de treinos em casa na academia com correções tudo com detalhes para não errar e não ter desculpa é rápido é fácil e a desgraça você ganha conteúdo de qualidade todos os dias é só se inscrever e pronto depois de inscrito tenho certeza que você vai ter mais foco em resultados ainda mais rápido tá esperando o que se inscreve muda logo de hábitos e seja logo mais fit cara é e bora então para mais uma receita e para essa receita você vai precisar de um processador na verdade processador você não precisa tá ser apesar da cebola que é uma grande mas você quiser você pode cortar ela na mão mesmo ou eu uso tudo no processador que fica muito fácil tá vai facilitar muito sua vida 2 dentes de alho vou colocar um coloquei uns bem grande tá é bom que tenha bastante cebola e alho que é o que dá assim sabor todo especial para negócio eu coloco para bater basta a gente pegou a ficar bem picadinho bem pequenininho mas aí vai do seu gosto tá coloquei na vasilhinha ali para reservar e vamos ficar o nosso tomate eu coloquei mais ou menos seis tomate está médios deu 700g mais ou menos para você ter uma noção tá precisa ser pesado isso e a primeira dica é o tomate gente pega um tomate bem maduro aquele que tá bem mole não podre mas um tá bem mole tá que é esse que o seu molho melhor depois vai cortar ele eu corto ele em quatro porque dentro eu ver se tem bicho não eu usei procuro ver se tem bicho não nas coisas gente então eu abri se você quiser tirar a semente esse é o momento tá eu não tive que eu acho que não influencia em nada né não sei para mim é mais prático fazer assim mesmo eu coloquei para bater e eu não deixo muito tempo tá coloco ela vai ter só um pouco se você quiser acabar também no liquidificador também dá tá daí vou você vai escolher se você vai deixar mais para ele ficar mais como molho mesmo é que eu gosto dele mais pedaçudo só alguns pedaços é acaba não cortando muito daí eu vou lá pego uma faca e corta com a faca mesmo para ficar mais ou menos mas eu ainda deixo uns pedaço meio grande tá então a gente vai lá para panela você vai precisar de três colheres de sopa de óleo de coco aqueles tem sabor eu tô usando tá pode sair tranquilamente só três colheres já é o suficiente três colheres e a cebola e o alho e vai deixar ali um tempo que é para ele fritar tá aí ela fritou ali você vai colocar na nossa eu faço cebola o nosso tomate gente tô com sono nosso tomate e também vai acrescentar a pimenta do reino a gosto na verdade a pimenta do reino é só se você gosta né que eu gosto de colocar em tudo eu coloquei pouquinho nossa viu aí eu fui lá e acrescentei do saquinho mesmo porque na verdade na vasilha era para ficar bonito né mas eu fiquei com preguiça e coloquei a sal rosa agosto também coloquei a gosto aí podia ter falado quando que eu coloquei né que eu esqueci de medir entendeu mas assim para você que não tem noção nenhuma não foi mais que uma colher de sopa tá acho que foi uma colher de chá se mais ou menos meio cheia que minha comida sem sal tá coloca um pouco aí diz que você mais gosta e você vai tampar ele e deixar lá eu coloco no fogo baixo para o meu fogo é muito alto aí você vê aí e deixa ele refogando e daí ó eu abri aí só que tá vendo que ainda tá muito pedaço dos pedaços e não tá meio grande eu gosto grande mas nem tanto então eu dei uma mexida se você achar que precisa acrescentar água não acrescentei nada deixei lá e ó esse é a textura que eu gosto para comer se você quiser deixar com mais molho coloca mais água e deixar lá tá gente vem aqui trazer um pouquinho dos bastidores para vocês por trás de uma receita que tem todo um trabalho tá tem pesquisa tem teste ingrediente tempo envolvido fazer tudo bonitinho para vocês e resumido então assim eu peço para vocês não esquecer de dar o like no vídeo porque ele é muito importante para o canal e através dele que o youtube reconhece nosso trabalho assim a gente pode continuar trazendo conteúdo de qualidade para você tá bom não esquece já faz isso agora e depois eu coloco o cheiro verde a gosto eu coloquei cheiro verde para quem não sabe as calcinha mas cebolinha tá bem pouca salsinha e mais cebolinha inclusive essa é a dica número 2 que é para colocar por último eu não sei exatamente porque mas a voz meu namorado é super cozinheira ela cozinhar sempre coloca por último cheiro verde não sei mais assim sigo mestre né se ela coloca comida dela é maravilhosa então vamos colocar também tá aí depois de colocar o cheiro verde eu mexi e aí se tá pronto tá podia ter acelerado essa parte aí a vamos pra dica número três que é a do armazenamento tá você vai colocar separado não vai colocar para congelar tudo isso daí você vai usar agora também né mas vai separar ele pode ser em paz linha eu coloquei 200g só nesse nesse tupperware sei lá o que que você fala coloquei mais ou menos o dentro depois em outra coloquei 150 porque eu gosto de variar a quantidade que dias e eu quero usar bastante vez quando eu quero dar menos e eu coloquei também como opção um saquinho tá não sei se o seu congelador seu freezer é lotado igual o meu como congelo bastante coisa eu coloco também nesse saquinho aí que facilita a questão do espaço e dá para mim colocar bastante coisa para congelar tá então a dica de armazenamento é essa maravilhosa que daí você vai descongelar esse daí é para usar tá daí não vai dar para você ficar descongelando participar se você vai descongelar e para já usar o resultado final é esse daí olha que lindo maravilhoso que o nosso molho eu gosto assim mais pedaço do dá para ver até a semente tem um monte você não gosta de você tira eu acho que assim dá um aspecto mais de comida natural caseira sabe eu acho que fica mais gostoso porque a gente também come com os olhos bom e é isso gente não esquece de curtir o vídeo tá vamos ele para nossa finalização podia ter acelerada e mais a partir de a gente espera no fundo do coração que esse vídeo tenha sido útil para você de alguma forma espero que te ajude que você consiga fazer e que dê tudo certo e que você vê que fazer direto não é tão difícil assim e não deixa esse vídeo parar por aqui tá manda que aquela pessoa que você sabe o que é fit ou que que quer ser fit tá em processo ou tá precisando manda para aquela pessoa para fazer essa receita e todas as coisas que vão vir aí que é mais gostosa que essa aqui é uma base né é uma receita curinga para outro mas é isso não fez amadurecer e se inscrever já mandei esse curtir né compartilhar agora faz a pirâmide lado aqui também para ele falar para dois fatores cima para dois seres que mora pedido meus amores me siga no instagram também já pedido comer então é só isso por hoje aí tem vídeo meu tô prometendo isso todo dia hein vamos ver se eu vou conseguir cumprir fica brincadeira isso e aí e aí