O Poder Da Maçã Com Gengibre! Depois Que eu Soube Disso Consumo Todos os Dias!!

o poder da maçã com gengibre depois que eu soube disso consumo todos os dias você costuma comer maçã no seu dia-a-dia e gengibre já tentou misturar os dois em um suco ou um chá me conta nos comentários oi pessoal tudo bem sejam bem vindos ao vídeo de hoje se você gosta de cuidar da sua saúde de forma natural você está no lugar certo então já se inscreve no canal e ativos notificações clicando no sininho assim você será notificado todas as vezes que eu postar um vídeo novo aqui no vídeo de hoje vamos passar duas receitas maravilhosas que leva a maçã e gengibre para você aproveitar todos os benefícios dos dois ingredientes para a saúde depois que eu conhecer essas receitas faço todos os dias conheça agora os benefícios dos dois principais ingredientes das receitas benefícios da maçã comer uma maçã por dia mantém o médico longe será que esse ditado popular é verdade mesmo pode ser pois a maçã é de fato uma super fruta que traz muitos benefícios para nossa saúde a maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes melhora de gestão contribuindo para o melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer porque é rico em fibras e tem poucas calorias ela tem alta concentração de fibras vitaminas c e e pode ser uma verdadeira aliada no combate a diferentes doenças devido à presença de pectina pode ajudar a controlar o açúcar no corpo podemos dizer também que a massa emagrece por criar uma espécie de gel no estômago que traz mais sociedade por mais tempo evitando assim excessos e compulsão por comida a fibra da mas ajuda a reduzir o mau colesterol e outras gorduras prejudiciais à saúde algumas pesquisas também descobriram que a maçã pode ajudar no combate ao avc proteger pulmões contra problemas respiratórios como asma tratar problemas estomacais e melhorar o funcionamento do intestino um benefício que poucos sabem é que ela pode ajudar a tratar cáries nos dentes por agir diretamente na morte das bactérias e proteger dentes e gengivas por ser rica em taninos e flavonóides que são fitonutrientes que agem como antioxidantes adstringente e antiinflamatórios a fruta ajuda na prevenção do envelhecimento precoce e doenças como câncer a maçã ajuda ainda evitar doenças neurodegenerativas como alzheimer e parkinson sendo altamente recomendada para idosos benefícios do gengibre o gengibre é referência quando se fala em problemas estomacais pois combate enjôo gases indigestão não diz casadas pelo tratamento do câncer e perda de apetite também auxilia na digestão de alimentos gordurosos e protege o fígado não é à toa que uma substância presente na raiz de gengibre é usada na fabricação de medicamentos laxantes antigases e antiácidos arraes também é bastante utilizada para combater o mau hálito graças ao poder antiinflamatório gengibre ainda é usado para aliviar dores decorrentes da artrite e dores musculares infecções do trato respiratório tosse asma e bronquite a planta integra a formação de xaropes por causa da sua ação anti inflamatória antimicrobiana além disso gengibre desempenha um importante papel na dieta pois estimula o fato e paladar contribuindo com a diminuição do uso de sal para temperar os alimentos o gengibre tem efeito diurético e quando feito como chá por sua vez aumenta o consumo de líquidos favorecendo a hidratação e ajudando a eliminar toxinas o gengibre apresenta uma substância chamada geral dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias e antimicrobianos que protegem o nosso organismo hoje em geral é responsável pelo sabor picante do gengibre o gengibre também é rico em substâncias termogênicas que ativa o metabolismo do organismo e podem potencializar a queima da gordura corporal antes de passar a receita se você é novo aqui no canal me conta de qual cidade você está nos assistindo quero muito de conhecer melhor de cumprimentar e dar as boas vindas agora pegue a caneta e papel e anote as receitas primeiro vamos te passar do suco de maçã gengibre ingredientes meia maçã vermelha com casca um pedaço pequeno de gengibre sem casca 1 col de água gelada modo de preparo bata todos os ingredientes no liquidificador e coe e beba em seguida você pode tomar esse suco duas vezes ao dia entre as refeições se você preferir também pode fazer um chá com os dois ingredientes também fica uma delícia ingredientes meia maçã com casca picado em cubos um quarto de colher de chá de canela em pó uma colher de chá de gengibre em pó uma xícara e meia de água modo de preparo ferva a água desligue o fogo e coloque a massa em cubos a canela em pó eo gengibre em pó abafe e deixe 15 minutos até soltar bem o sabor coe e sirva tome até três xícaras de chá por dia observações se você for hipertenso aconselhamos falar com seu médico antes de consumir essas receitas e aí gostou da dica de hoje qual a receita você vai fazer primeiro me conta nos comentários se você gostou do vídeo não esquece deixar o seu like isso é muito importante pois queremos muito saber a sua opinião se você chegou até aqui deixe nos comentários em muge de maçã para sabermos que você assistiu o vídeo até o final aproveita e compartilhe esse vídeo nas suas redes sociais e pelo seu desapego assim você pode nos ajudar a levar essas informações há muitas pessoas que possam precisar vou deixar aqui indicações de outros vídeos que pode interessar para assistir é só clicar em cima do card um grande abraço fiquem com deus e até o próximo vídeo