PARA VENCER A ANOREXIA

Não é só sobre magreza, anorexia tem muito mais do que apenas o não querer comer sabe? É tudo muito psicológico, a cobrança de um corpo perfeito e magérrimo por parte do trabalho, ou da família, ou a sua própria cobrança de um corpo muito magro.

A busca desenfreada por isso pode levar à anorexia.

Mas aí você pensa, ah quem dera eu ter uma anorexia porque aí eu emagrecia tudo o que eu queria.

Não é brincadeira não.

A anorexia é uma doença e você normalmente não escolhe ficar anorético e escolhe menos ainda sair da anorexia.

E depois além da magreza, a anorexia deixa o seu cabelo fraco, pensa, você não tem nutrientes, o cabelo fica feio, as unhas enfraquecem, a pele fica envelhecida.

Agora, sabe aquelas mulheres lindas, com um cabelo maravilhoso, com um bikini que fica lindo no peito, no bumbum, que tem um abdômen lisinho, e que tem uma pele maravilhosa, essas meninas provavelmente fazem ginástica, comem direitinho, não comem porcaria ou cedem menos vezes às porcarias, e fazem sacrifícios e se esforçam por estar bem.

Porque se elas estiverem doentes a carreira delas, de tirar foto e tal é muito curta, porque a anorexia, você até consegue diminuir a quantidade de comida que você come, você para de comer comida e fica lá uns meses magra, mas depois você não consegue sair dali.

E você perde a percepção da fome e você não consegue nem que queira muito, comer nada.

E os garotos maravilhosos que você vê, os meninos com a barriga lisinha, com o abdômen trabalhado e um peitoral bonitão, idem.

Normalmente na anorexia você não consegue se enxergar no espelho como você realmente é.

Tem muito medo de engordar, conta muito as calorias, toma remédio para emagrecer, ou faz muita ginástica para poder conseguir emagrecer e o medo de engordar, a sensação de pavor é o que controla a situação toda.

Pra tratar a anorexia você precisa de um médico, você precisa de um nutricionista, de um psicólogo e da família.

E eu não consigo apontar qual é o mais importante daqui.

Então, o médico vai identificar realmente que tem qualquer coisa de errado, pode te dar um remédio pra te ajudar a diminuir a ansiedade e tudo isso.

O psicólogo vai te ajudar a entender porque foi que você está aí.

O que te levou aí, porque você tem medo de comer, porque você quer emagrecer tanto, trabalhar a auto-estima e essas coisas.

O nutricionista vai te ajudar a perder o medo da comida, e te mostrar que quantas calorias você pode comer sem engordar, porque também respeita essa parte de engordar também não é legal, ficar gordo também não é legal. É o equilíbrio da coisa, vai te ajudar a encontrar o equilíbrio.

E a família, a família é tudo.

Vai te dar o braço, o ombro, o corpo, colo, o abraço, o apoio.

Não dá para sair de uma anorexia sem ajuda. É muito importante procurar ajuda e o melhor é esse quarteto.

Que podem ser muitas pessoas.

Então, se você acha que precisa de ajuda por causa disso, procura alguém, é legal ter um apoio, lembra que você não precisa passar por isso sozinho.

E se você conhece alguém que pode estar sofrendo com isso, dá uma tocada, compartilha o vídeo, ofereça a sua ajuda.

Pode fazer toda a diferença.