Comer NESTON na dieta ENGORDA? [Veja Calorias,Carboidratos,Fibras e Proteínas] | Live Saudável

Neston Engorda?

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Suplemento muito usado na alimentação de crianças, e também para pessoas com anemia ou deficiência de vitaminas, o Neston é muito conhecido.

Mas será que o Neston engorda?

Antes de saber, já deixe o seu like no vídeo.

Cada 3 colheres de sopa de Neston, tem 83 calorias, 17 gramas de carboidratos, 3 gramas de proteínas e 1 grama de fibras.

Podemos dizer que em comparação com outros suplementos da mesma família, o Neston engorda menos.

Ele pode inclusive ser usado por quem quer emagrecer, sendo adicionado em vitaminas ou com fruta, desde que dose na quantidade.

Não se pode esquecer que o Neston tem carboidratos, que favorecem o ganho de peso.

Caso consuma com frutas, prefira frutas menos calóricas, e se for preparar vitamina, prefira o leite desnatado.

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