BISCOITOS SAUDÁVEIS DE AVEIA | Cookies de Aveia | Emagrecer Certo por Yamily Benigni
oi oi gente eu sou a yamily aqui do canal emagrecer certo e agora eu vou mostrar para você como preparar esses maravilhosos cookies de aveia, vamos aprender? Pra essa receita nós vamos adicionar no processador uma xícara e meia (1 e 1/2) de aveia em flocos, um quarto (1/4) de xícara de açúcar demerara ou de coco ou mascavo ou até adoçante culinário, um quarto (1/4) de colher de chá de bicarbonato de sódio e meia (1/2) colher de chá de fermento para bolo juntos, então é só você bater até misturar os ingredientes secos e transformar a aveia em uma farofinha
[música] depois disso vamos adicionar os ingredientes secos em uma tigela de vidro e então você adiciona duas colheres de sopa de óleo de coco e adicione também duas colheres de sopa de algum leite vegetal, tem algumas receitas aqui na descrição do vídeo e mexa um pouco. Tente misturar bem até ficar um pouco úmida a farinha e depois se precisar dependendo de como vai estar sua aveia, adicione mais uma colher de sopa de óleo de coco o que no total são três, e mais uma de leite vegetal, então misture bem até a farinha absorver os ingredientes líquidos, então com as mãos você aperta para transformar em uma massinha e essa vai ser a nossa massa dos cookies
[música] a e então é só formar os cookies e espalhar em uma assadeira, coloque gotas de chocolate, castanhas e até frutas secas também e leve para assar por aproximadamente 8 minutos a 180 graus, é bem rápido mesmo, depois disso retire espere esfriar por completo e é só servir seus cookies. E aqui estão eles, ficam uma delícia e eu espero que você goste, não esqueça de se inscrever aqui no canal e de curtir esse vídeo também e de comentar o que você achou, até o próximo vídeo e tchau tchau tchau
